Alcune parti di noi ci sono visibili, ma ce ne sono altre nascoste, inafferrabili per il pensiero, che tuttavia esistono e agiscono nella nostra vita. Guardare ciò che ci circonda può essere un buon modo di specchiarci, specie se lo facciamo con un oggetto che sta insieme a noi da molto tempo e di noi ha assorbito tanto. In questa pratica entriamo in contatto tramite il IV chakra con un oggetto che ci conosce bene e che potrebbe mostrarci un aspetto di noi che normalmente non scorgiamo. Senza troppi veli, nell’emissione che ha raccolto nel tempo, in questo oggetto sono chi sono.
Pratica legata alla Spirale e al IV chakra. Aiuta a creare armonia e allineamento, fluidificando il contatto con il corpo e il sentimento.
- Spirale: fluidità, circolazione, flusso vitale
- IV chakra / cuore: presenza, traiettorie, sentimento, coraggio
La pratica è aperta a tutti e non richiede particolare esperienza o conoscenze specifiche.
Se desideri condividere la tua esperienza o darmi un feedback su come è andata la sessione, sono felice di sentirci: i miei contatti sono QUI. Inoltre se vuoi puoi lasciare un’offerta libera, volontaria (ovvero non obbligatoria) e consapevole per supportare l’iniziativa: chiedimi info sempre nella sezione contatti.
Per seguire la meditazione, far partire la traccia audio:
